Eldrer hendene deg? Slik får du dem til å se unge ut

Mykere, mer ungdommelige hender er bare innen rekkevidde. Hvert produkt vi har er uavhengig valgt og vurdert av redaksjonen vår. Hvis du foretar et kjøp ved å bruke lenkene som er inkludert, kan vi tjene provisjon.

Enten du tar tak i et ratt eller skrubber oppvasken, er hendene kroppens arbeidshester. Men mens de fleste kvinner er på topp når det gjelder å ta vare på ansiktet deres, glemmer vi ofte kroppsdelen som vanligvis avslører alderen vår først: hendene våre. Skadelige UV-stråler, sterke såper og eksponering for kjemikalier (når du rengjør huset eller maler neglene) kan få huden på hendene til å eldes – raskt!




Hvis du har å gjøre med tørr hud, solflekker, rynker , eller skadede negler (og hvem er ikke det?), det er på tide å ta grep. De fleste av disse problemene kan løses hjemme og med produkter som du kan kjøpe på apoteket, slik at du ikke trenger å bruke en formue på behandlinger. Har du fillete neglebånd og hangnails? Neglesaks og vaselin vil gjøre underverker. Lider du av tørr, sprukken hud av å vaske oppvasken eller hendene for mye? Du kan bytte ut håndsåpen til noe som er mer fuktighetsgivende og bruke en terapeutisk håndkrem etter skylling. Nedenfor deler hudeksperter åtte ting som får huden din til å se eldre ut og deres beste hjemmetriks – pluss alternativer for behandlinger på kontoret om nødvendig.



I SLEKT : 10 fantastiske antialdrende håndkremer som har nesten perfekte vurderinger






Relaterte ting

en Rullete neglebånd

Hvis du velger neglebåndene dine når du er nervøs, trimmer dem (du bør ikke) når du gjør en mani, eller aldri har tenkt på å fukte dem, er sjansen stor for at du opplever hyppige (au!) hangnegler.

fordeler og ulemper med kjæledyrforsikring

Hva å gjøre: Det er fristende å rive av en hangnail, men ikke gjør det. Klipp den i stedet med neglesaks. Resultatene av ripping - en sår finger og et åpent sår som kan ende i en bakteriell eller soppinfeksjon - er ikke verdt det, sier Dendy Engelman, MD, en styresertifisert hudlege i New York City. Hvis du ikke har saks, belegg neglen med vaselin og dekk den med en bandasje til du gjør det. Forhindre negler ved å påføre en olje, som Essie Apricot Cuticle Oil ($ 9; essie.com ), eller en salve med vaselin, som Aquaphor (; amazon.com ), nattlig.



to Fine linjer

Hendene er i konstant bruk. Med all den strekkingen kommer et tap av fasthet, noe som kan resultere i rynker, sier Neal Schultz, MD, en styresertifisert hudlege i New York City.

Hva å gjøre: Bytt til en håndkrem med hyaluronsyre, sier Dr. Schultz. Det vil midlertidig øke hudvolumet fra fuktighet, som fyller ut rynker. Prøv Neutrogena Hydro Boost Gel-håndkrem med hyaluronsyre (; walgreens.com ). Nyttig for langsiktige resultater: eksfolianter, inkludert glykolsyrer og retinoider, i produkter som Vichy LiftActiv Retinol HA (; vichyusa.com ). De reduserer rynker ved å signalisere huden til å lage mer kollagen og øke tykkelsen i topplaget, sier Schultz.

Neste nivå: Hvis håndkrøller gjør deg gal og du har penger, spør legen din om hyaluronsyrefyllstoffer for å fylle huden (som Restylane og JuvÃderm, 00 til 00 per behandling). Eller vurder lasere, som Erbium (00 per behandling) eller Fraxel (00 per behandling), som ber kroppen om å lage mer hudfyllende kollagen.



3 Tørr, sprukken hud

Såpe kan gjøre hendene dine rene, men for mye av det kan kompromittere proteinene og lipidene i huden som hindrer hendene i å dehydrere, sier Vermen Verallo-Rowell, MD, en styresertifisert hudlege i New York City.

Hva å gjøre: Hopp over antibakterielle såper, som ikke har vist seg å virke bedre enn vanlig såpe og vann, og vask med et skånsomt rengjøringsmiddel som inneholder en okklusiv som sheasmør eller vaselin, lipid-erstattende ceramider eller hyaluronsyre. Jeg bruker kokosolje, sier Dr. Verallo-Rowell. Jeg varmer den mellom hendene før jeg skyller. Følg opp med en fuktighetskrem som har de samme fuktighetsgivende ingrediensene som finnes i håndrensen din, som CeraVe Therapeutic Hand Cream ($ 13; cvs.com ).

4 Sprø negler

Neglene dine blir mer utsatt for å flasse og brekke ettersom du blir eldre fordi kroppen din produserer mindre fuktighet.

beste stedet å kjøpe billige bh'er

Hva å gjøre: Øk negleveksten, siden en friskere negl tilsvarer en sterkere. Elizabeth Tanzi, MD, en styresertifisert hudlege i Washington, D.C., anbefaler å ta tre milligram biotin om dagen. Det vil ikke øke kvaliteten på neglen, men det vil fremskynde veksten, sier hun. I tillegg til å holde neglene korte for å minimere skade, ta en pause fra bruken av tørkende lakkfjernere. Det er viktig å holde neglebåndsområdet fuktet slik at neglematrisen kan fortsette å levere blod og næringsstoffer, noe som resulterer i en raskere voksende negl som er mindre sprø, sier Dr. Tanzi. En av Dr. Engelmans favorittløsninger for sprø negler er Nail Tek II (; https://www.sallybeauty.com/nails/nail-treatments/intensive-therapy-nail-strengthener/SBS-192004.html&afftrack=RSAreYourHandsAgingYouHeresHowtoKeepThemLookingYounghhongAntArt26020127 sallybeauty.com' data-tracking-affiliate-link-text='sallybeauty.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.sallybeauty.com/nails/nail-treatments/intensive-therapy- nail-strengthener/SBS-192004.html' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' >sallybeauty.com ). Påfør den to ganger om dagen - proteinene forsegler de sprø neglelagene sammen, sier hun.

Neste nivå: Sprø negler kan også signalisere en medisinsk tilstand, for eksempel en skjoldbruskkjertelforstyrrelse. Se legen din hvis det ikke er noen bedring på tre til seks måneder, sier Dr. Tanzi.

5 Svulmende årer

Når vi blir eldre, mister vi fett i hendene, noe som gjør årer mer merkbare. Det som forverrer problemet er soleksponering, som bryter ned kollagen og elastin i hendene våre, forklarer Dr. Engelman.

Hva å gjøre: Du kan skjule utseendet til årer med en kraftig concealer, som Dermablend Leg and Body Cover (; dermablend.com ). For å stimulere kollagenproduksjonen slik at huden blir mindre gjennomskinnelig, bruk en glykolisk eller retinolkrem, for eksempel Chantecaille Retinol Hand Cream (; https://www.nordstrom.com/s/chantecaille-retinol-hand-cream/3102972&u1=RSAreYourHandsAgingYouHeresHowtoookeI2Art200118112000 data-tracking-affiliate-name='www.nordstrom.com' data-tracking-affiliate-link-text='nordstrom.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.nordstrom.com /s/chantecaille-retinol-hand-cream/3102972' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' >nordstrom.com ).

hvordan få rynker ut av klær uten strykejern

Neste nivå: Påfør et reseptbelagt stoff, som Retin-A (som også vil forbedre hudtonen og tekstur). Snakk med hudlegen din om hyaluronsyrefyllstoffer (som Restylane og Juvéderm, 0 til 00 per behandling), som gjør huden tykkere ved å lage nye kollagenfibre, og Radiesse (0 til 00 per behandling), et kalsiumbasert fyllstoff.

6 Hård hud

Du har jobbet hardt på treningsstudioet eller ute og måket snø, og du har harde gule flekker på håndflatene. Hver gang det er konsekvent friksjon i ett område av hånden, reagerer huden ved å bli tykkere, sier Mona Gohara, MD, en styresertifisert hudlege i Danbury, Conn.

Hva å gjøre: Reduser hard hud ved å bløtlegge hendene i varmt vann. Deretter eksfolierer området med en pimpstein eller kroppsskrubb . Du kan også bruke en fuktighetskrem med urea, et fuktighetsbevarende middel som vil bryte ned og myke opp callus. Prøv Eucerin Repairing Hand Cream med 5 % urea (; amazon.com ). Den eneste måten å virkelig beskytte hendene på er med hansker.

7 Aldersmerker

Huden på hendene dine blir ofte utsatt for UV-stråler. Det oppstår flekker.

Hva å gjøre: For å forhindre fremtidig skade, stryk på en dråpe lotion på størrelse med SPF, eller sprøyt hendene med en hurtigtørkende SPF-spray, hver dag før du går ut. For spesielle anledninger, prøv et tonet SPF-pulver for å skjule ufullkommenheter og beskytte. Behandle eksisterende flekker med en lysende krem ​​som har 2 prosent hydrokinon eller naturlige lysere som vitamin C. Prøv Juice Beauty Green Apple Age Defy Hand Cream ($ 12; amazon.com ). Følg med en nattlig glykolisk exfoliant, sier Joshua Zeichner, MD, en styresertifisert hudlege i New York City.

beste måten å dufte et rom på

Neste nivå: Ser du fortsatt flekker? Spør legen din om en reseptbelagt retinoid, som Retin-A. Yag-laserbehandlingen på kontoret (0 til 0 per økt) fungerer for flate brune flekker med klare kanter, sier Dr. Zeichner. For mange brune eller røde flekker er et intenst pulserende lys (0 til 0 per behandling) en god innsats. Eller det er Fraxel-laseren (00 til 00 per behandling), best for både solflekker og skumle hud.

8 Svette håndflater

Det er ofte ingen kjent årsak til palmar hyperhidrose, en hudtilstand der svettekjertlene på håndflatene skiller ut ekstra fuktighet.

Hva å gjøre: Hvis du påfører en aluminiumbasert antiperspirant på tørre håndflater om natten, vil det tette svettekjertlene til hendene dine, og forhindre at fuktighet når hudens overflate for dagen, sier Dr. Zeichner. Start med et over-the-counter alternativ, for eksempel Certain Dri (; amazon.com ).

Neste nivå: Vurder å spørre legen din om en reseptbasert antiperspirant, for eksempel Drysol eller Hypercare. Til slutt er det Botox, som hindrer nervesignaler i å nå svettekjertelen. Det er ganske smertefullt og krever 20 til 30 injeksjoner i håndflatene og fingertuppene, og det må gjentas hver tredje til sjette måned (hver behandling koster 00). Du kan oppleve litt muskelsvakhet, så det er ikke et godt alternativ for folk som bruker hendene for å leve, bemerker Rachel Nazarian, MD, en styresertifisert hudlege basert i New York City.

Av Hana Hong ogStacey Colino